¿Por que un compromiso de 21 días?,
Para que un hábito se arraigue en ti debes realizarlo durante 21 días continuos para lograr una transformación en tu manera de pensar. Pero no se trata solo de repetir afirmaciones o realizar ejercicios, lo ideal es acompañarlo de una consciencia presente de lo que estas haciendo y lo que deseas cambiar. Al utilizar las afirmaciones con un proceso consciente e intensamente, estamos influenciando nuestra mente. Y así podremos ir transformando hábitos, comportamiento, actitudes y reacciones, lo que llevará a sembrar una intención para comenzar con un proyecto en tu vida.
Reflexiona las siguientes preguntas y anótalas en una libreta donde puedas escribir las respuestas. Si no tienes clara la respuesta, puedes dejarla en blanco y responderla en la noche, antes de ir a la cama.
¿Qué significa la abundancia para ti?
¿En qué áreas de tu vida de sientes más abundante?
¿Qué te haría sentir más abundante en todas las áreas de tu vida?
